Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2015:
|
2308 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 142.47g | Carbs: 269.18g.
Breakfast: Финик, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Картофельный Суп, Творожно-фруктовое суфле. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные оладьи, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Other: Сыр Российский, Помело, Тушеные Овощи, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bugaga15's Weight History
|