Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2015:
|
904 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 26.67g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Булочка с Маком, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Соленые Крекеры, Чай с Медом, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|