bruna1981's Journal, 09 Dec 15

difícil, lento, mas tá indo embora. :D

Gente, que ansiedade de sair da casa dos 90!!!!! Quero sair ESSA semana ainda!
91 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 09 December 2015:
1026 kcal Fat: 49.92g | Prot: 123.20g | Carbs: 11.28g.   Breakfast: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Philadelphia Cream Cheese Light, Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Leite de Coco, Ovo. Lunch: Ovo Frito, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface. Dinner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
3249 kcal Exercise: Desk Work - 16 hours, Driving - 4 hours, Sleeping - 4 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Relaxa, va com calma 
09 Dec 15 by member: Roses Killer
você está indo super bem, pense no que já foi embora e não vai voltar... logo chegará nos 70... 
09 Dec 15 by member: Suyani
Vai lá Bruna, força! Eu fiquei um tempao empacada em 90-91kg, aí quando passei disso, foi super rápido e parei no 85-86kg. A gente vai dando essas travadinhas, mas na hora que vai, aí ninguém segura! :) 
09 Dec 15 by member: Julianna Moca
vcs são umas lindas... obrigada. :) 
09 Dec 15 by member: bruna1981

     
 

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