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Je sais très bien que si j'arrête les sucreries et les gâteaux la balance penchera de l'autre côté mais je n'arrive plus à m'arrêter. je suis accro au sucre !
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72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 09 December 2015:
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1420 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 36.58g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment, Leroux Chicorée Nature. Lunch: Nestlé Lion (42g), Kaki, Sauce Salade, Casino Salade de Pâtes Légumes et Poulet. Snacks/Other: Lentilles Cuites, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, St Hubert Oméga 3, Baguette, Pommes Granny-Smith, Lucien Georgelin Bonbons Arôme Miel Eucalyptus sans Sucre, Biscuits Sésame Vanille. more...
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2893 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Housework - 2 hours, Standing - 3 hours, Cooking - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 25 minutes, Teaching - 4 hours and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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