Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
|
65.4 kg
Lost so far: 54.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2015:
|
2564 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 95.21g | Carbs: 359.39g.
Breakfast: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Lunch: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Варенье из Смородины, Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Булочка с Маком, Макароны или Лапша с Сыром, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Other: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Белый Хлеб. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|