Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
72.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1421 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 57.99g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Яйцо, Перловка, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|