Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
131.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1501 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 78.06g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Мираторг Котлеты из Индейки, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Варенье, 36 Копеек Кефир 1%. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки, Кетчуп, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Мираторг Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Апельсин, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|