Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
98.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1183 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 90.45g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|