Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
67.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2015:
|
1536 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 114.83g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кутья на Перловой Каше 05.12.15. Lunch: Куча Злаков Каша 06.12.15, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ромашкино Творог 2%, Красная Цена Изюм, RPS Nutrition Casein Protein Клубника. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|