Hal Jam's Journal, 05 Dec 15

... heute abend ist Weihnachtsfeier, das wird morgen sicher nicht ganz so schön aussehen. Aber was solls...
93.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 05 December 2015:
922 kcal Fat: 29.19g | Prot: 39.33g | Carbs: 126.81g.   Breakfast: Räucherlachs, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Knollensellerie, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso, Grießbrei. Snacks/Other: Marzipan. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
I drew a line, I drew a line for you, Oh what a thing to do, And it was all yellow... 
05 Dec 15 by member: Hal Jam
Wir hatten gestern... Lecker wars 😉 viel Spaß heut abend und genieß es ☺ 
05 Dec 15 by member: kati1607

     
 

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