Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
72.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1634 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 92.75g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: Перловка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Манник, Котлета Говяжья, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умка Умистая's Weight History
|