Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2015
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2015:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 90.34g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Семенишна Йогурт Лесная Ягода 2,5%, Кешью, Сахар, Пшенная Каша на Молоке/Воде. Lunch: Макфа Grand Di Pasta, Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кешью, Сахар, Шоколадные Капли, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Яичный Белок, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Сметанковый, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_bru's Weight History
|