Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2015:
|
2904 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 216.46g | Carbs: 244.48g.
Breakfast: Mlekpol Mleko 3,2%, Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Olej Lniany, Trec Whey 100, Chleb Wieloziarnisty, Herbata bez Cukru, ActivLab BCAA Xtra Drink, Ryż Biały, Makrela, Mięso z Piersi Kurczak, Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Herbata bez Cukru, Parówka, OSM Czarnków Czaruś, Trec Booster, Rolnik Buraczki Tarte, Mięso z Piersi Kurczak, Dorsz, Ryż Biały, Kawa z Cukrem. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|