stéphanie29's Journal, 01 Dec 15

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
112.2 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2015:
1882 kcal Fat: 58.77g | Prot: 114.04g | Carbs: 225.99g.   Breakfast: Pain aux Céréales, Yoplait Yopa! Citron, Confitures d'Abricots et de Conserves, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges, Pure Via Stevia. Lunch: Yoplait Yopa! Citron, Marque Repère Beurre Tendre, Potimarron, Polenta Cuite ou Bouillie, Côte de Veau. Dinner: Activia Yaourt Nature, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Pain aux Céréales, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Activia Yaourt Nature, Président Camembert. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
allez continue 
30 Nov 15 by member: Marraine02
vous allez y arrivé, courage courage :) 
01 Dec 15 by member: Fredelph

     
 

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