Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2015:
|
1409 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 43.00g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Twix Twix, Овсяное Печенье, Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина2512's Weight History
|