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Hoje estou voltando com força total pra dieta!!
Projeto: Mudando a Rotina!
Em 30/12 quero ter eliminado pelo menos 7kg.
#foco
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 30 November 2015:
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846 kcal
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Fat: 24.84g | Prot: 64.73g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Nutrigold Farinha Seca Barriga, Italac Leite Desnatado. Lunch: Mandioca Cozida, Couve Manteiga Crua, Repolho, Carne de Panela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Banana-Maçã, Linea Shake de Baunilha, Marilan Bolacha Água e Sal, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Mexido. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Pamelagarcia1's Weight History
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