Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
3096 kcal
|
Fat: 140.11g | Prot: 151.65g | Carbs: 293.86g.
Breakfast: Masło, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Dinner: Lidl Jabłka Prażone, Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Wiórki Kokosowe, SFD WPC Protein Plus V3, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko. Snacks/Other: Ser Gouda, Banan, Pano Chleb Tostowy Cztery Ziarna, Mlekpol Serek Smietankowy z Chrzanem Laciaty. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChupaChups888's Weight History
|