Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
81.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
1265 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 116.83g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадная глазурь
, Творожная запеканка. Lunch: Ленморепродукт Кета Стейк, Виктория Солянка с Грибами. Dinner: Парижская Буренка Брынза, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Творожная запеканка, Шоколадная глазурь
, Мандарины, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|