Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
|
81.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2015:
|
1203 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 133.54g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сырники, Кофе с Молоком, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный. Lunch: Ленморепродукт Кета Стейк. Dinner: Парижская Буренка Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ленморепродукт Кета Стейк. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|