Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1354 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 78.80g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hortex Фасоль Стручковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Ладан Творог . Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Кукурузный Крахмал, Ирис СОМ, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|