Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1447 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 52.30g | Carbs: 203.87g.
Breakfast: Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб Бородинский. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Котлета Говяжья, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Snacks/Other: Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Лук, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|