|
Вчера поела солено-запеченной курочки, сегодня прибавка на весах, но по ручкам ножкам чувствую что отекла. Думаю завтра вернусь к устоявшемуся весу.
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1553 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 74.98g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Борщ. Dinner: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, Коркунов Конфета. more...
|
|
2333 kcal
|
Exercise:
Driving - 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 18 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Working - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|