Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1450 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 100.07g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Молоко, Лаваш, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Valio Сметана 42%, Мёд. Lunch: Куриные Оладьи (Мои), Капуста Тушеная без Масла, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: Лаваш, Valio Сметана 42%, Красное Яблоко, Фейхоа, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|