Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
91.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1252 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 55.87g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каша Пшенная на Молоке, Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай, Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Атлантическая Треска, Салат из Помидоров и Огурцов, Обычные Блины. Dinner: Сахар, Яблоко Голден. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_v1978's Weight History
|