Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
70.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1604 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 82.40g | Carbs: 196.41g.
Breakfast: Nordic Овсянные Хлопья, Кедровые Орехи, ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби, Хурма, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Долина Злаков Батончик Мюсли, Хурма, Витако Шоколадный Плавленый Сыр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkarus's Weight History
|