Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2015:
|
1371 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 137.90g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Мёд, J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Крабовый Салат с Кукурузой и Огурцом, Ашан Кальмар г/К Ашан, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Ромашкино Творог 2%, Красная Цена Изюм. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|