Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2015
|
69.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2015:
|
1833 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 45.82g | Carbs: 263.58g.
Breakfast: Конфета, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Торт Наполеон. Dinner: Тефтели, Гречка Отварная, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Красное Яблоко, Хлебный Дом Пряники Невские, Домик в деревне Кефир 1%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20031982ktn's Weight History
|