Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
1858 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 90.61g | Carbs: 263.55g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Амка Молоко 2,5%. Dinner: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Пеко Рахат-Лукум, Хлебец, Хлебец, Хлебец, Ашан Сыр Российский, Красное Яблоко, Био Баланс Йогурт Персик-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|