Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
70.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
920 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 72.38g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: Kawa, Miód, Miód, Kawa, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Pomidory, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Biedronka Kiełki Brokułu, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Chleb Wieloziarnisty, Miód, Kawa, Kawa, Miód. Lunch: Ananas. Dinner: Sokołów Tatar Wołowy, Nautica Pstrąg Wędzony Filet. Snacks/Other: Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Orzechy Włoskie, Dżemy i Konfitury, Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatimi's Weight History
|