pas bien je n'ai pas pu faire de la marche nordique hier compte tenu des conditions climatiques. c'est pour aujourd'hui dans les dunes. objectif cette au moins 1 kg en moins.
|
112.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1699 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 81.20g | Carbs: 256.81g.
Breakfast: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Teva Sucre Dosette, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tamara Confiture Extra de Fraise, Pain aux Céréales, Oranges. Lunch: Marque Repère Teva Sucre Dosette, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Panzani Pâte Torti, Paupiette de Veau. Dinner: Soupe de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Pain aux Céréales, Clémentines. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
Comments
Y'a des dunes dans l'Antarctique?
23 Nov 15 by member: Fatastique
|
Oui Fatastique😜 on y accède en traîneau tiré par des chiens😜😜😜
24 Nov 15 by member: Cris59195
|
Ah, d'accord ! J'adore les chocolats et les marrons glacés. Bon , j'arrête de blaguer! Stéphanie, je vous souhaite la pleine réussite de votre projet perte de poids. Cordialement.
24 Nov 15 by member: Fatastique
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stéphanie29's Weight History
|