Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2015
|
81.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2015:
|
1077 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 114.46g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный . Lunch: Уха. Dinner: Красные Помидоры, Ленморепродукт Кета Стейк, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле. Snacks/Other: Мандарины, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ленморепродукт Кета Стейк, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|