Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2015:
|
1114 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 55.73g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Белый Рис, Курица на Пару, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Батончик Мюсли, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinaivanova111's Weight History
|