Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 November 2015:
|
2241 kcal
|
Fat: 154.96g | Prot: 122.54g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Cebule, Pomidory, Chleb Razowy, Biedronka Kabanosy z Kurczaka. Dinner: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Snacks/Other: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Morliny Boczek Wędzony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|