Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
|
51.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2015:
|
1363 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 54.57g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рафаэлло Конфета, Orion Choco Pie, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Азу из Говядины с Картофельным Пюре. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|