Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2015:
|
1288 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 102.03g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Курица на Пару, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Батончик Мюсли, Ананас (Консервированные с Соком), Курица на Пару, Белый Рис. Lunch: Рис Вареный, Курица на Пару, Курица на Пару, Рис Вареный, Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный. Dinner: Светлое Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinaivanova111's Weight History
|