Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
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72.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2015:
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1084 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 60.40g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Clémentines, Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Cuisse de Poulet, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Oeuf Dur, Boulettes de Bœuf et de Porc, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte. Snacks/Other: Poires, Oeuf Dur. more...
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1904 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Voila 3 jours à se faire plaisir, et surtout pas trop bien dans sa tête , mainte,a,t faut réagir, une semaine pour revenir à 70,8, on verra....
16 Nov 15 by member: Catcat02
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