Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
1402 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 84.60g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Мандарины, Мандарины, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Вода, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Зеленый Чай, Вода, Мандарины, Молочный Гостинец Творог 4%, Куриные Котлеты на Пару, Вода, Зеленый Чай, Благода Творожная с Ванилином. Dinner: Обычное Пиво, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinaivanova111's Weight History
|