|
Пошло,поехало..)
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
900 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 60.10g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Viva Nut Курага, Champion Чернослив без Косточек, Яйцо Куриное, Крупа Овсяная Недробленая Щедрое Застолье. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Сметана 10% ДМ, Томское Молоко Творог 5%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|