Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
1579 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 113.50g | Carbs: 66.66g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клюквенное, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Гранат. Dinner: Белая Дача Салат "Аликанте", Ашан Фарш из Телятины. Snacks/Other: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Дымов Карпаччо из Курицы, Рот Фронт Конфеты Коровка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|