Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
55.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
668 kcal
|
Fat: 14.06g | Prot: 15.80g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Oreo Печенье, Каждый День Плавленный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Чесночный Хлеб, Шарлиз Пастила, Русский Хлеб Чесночный Хлеб, Каждый День Плавленный Сыр Сливочный, Несквик Шарики Черно-Белые с Молоком. Lunch: Кампина Йогурт Нежный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|