Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
88.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
2624 kcal
|
Fat: 115.35g | Prot: 98.17g | Carbs: 300.81g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Щи с Мясом. Dinner: Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Other: Nesquik Nesquik 1+1, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Яшкино Пряники Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V_Sergeev's Weight History
|