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Jetzt nach langer Pause, wieder mit dem Spot anfangen. ich kriege es hin. 💪
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2015:
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1029 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 102.70g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: WellMix Protein 90 Vanille, ZEC+ Vegan Rice Protein, Landliebe Schichtkäse, Heidelbeeren. Lunch: Veggie Life Räuchertofu Bio Premium, ZEC+ Vegan Rice Protein, Ananas, Chia-Samen, SPAR Stangensellerie, Orangen, Gekochter Grünkohl (Frischware). Snacks/Other: Kaki. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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