Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2015
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
2131 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 136.67g | Carbs: 244.79g.
Breakfast: Красная Цена Пряники Звездные, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Котлета Говяжья, Салат Оливье, Мясновъ Хлеб Ржаной. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тилапия. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V_Sergeev's Weight History
|