Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2015
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2015:
|
1560 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 119.27g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: кофе, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Nordic Отруби Овсяные, Лакомо Йогурт 2%. Lunch: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Storck Toffifee, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя-96's Weight History
|