Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2015
|
64.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2015:
|
1116 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 89.98g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе Латте, Сыр Российский. Lunch: Суп Грибной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 100% Gold Томатный Сок, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaYou's Weight History
|