Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
591 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 28.90g | Carbs: 68.13g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко, Вода. Lunch: Обычные Блины, Обычные Блины, Вода, Тыквенный Суп. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|