Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
2315 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 69.67g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Яблоко, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Ritter Sport Шоколад Мята, Kikkoman Легкий Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Grand Di Pasta, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto. Dinner: Василеостровское Пиво Домашнее, Василеостровское Пиво Темное, Лук, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское из Вологды, Селедка, Хлеб "Полезный". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|