Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
2803 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 199.79g | Carbs: 300.19g.
Breakfast: Fortuna Sok Warzywny 100%, Wawel Czekolada Gorzka Krakowska, Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Megabol Megabol Flex Drink, OstroVit WPC 80. Lunch: Miód, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Społem Chleb Żytni Razowy, Carrefour Makrela Wędzona, Racuchy. Dinner: Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Plony Natury Soczewica Czerwona. Snacks/Other: Akardo Orzeszki Ziemne Prażone. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ziberouno's Weight History
|