Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
67.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
350 kcal
|
Fat: 7.50g | Prot: 34.05g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Тыква, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: ВкусВилл Холодец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Зеленый Перец, Дайкон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvk1965124's Weight History
|