Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
1717 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 96.27g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Кешью, Fruttis Йогурт Сливочное Лакомство Вишня, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке 2,5%. Lunch: Кешью, Куриный Омлет с Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет Деликатесный с Чесноком. Dinner: Творожно-Овсяное Печенье 1, Чудо Шоколадное Суфле с Вишней, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан, Летний День Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_bru's Weight History
|